跑一会儿，扭扭腰宽宽腿，身子骨就感觉不到凉了。于是便俯下身子，做起了俯卧撑。

　　手一撑地，一股有些明显的酸痛感就从肱三头肌、背阔肌传来——这是包国维穿越后第一天锻炼的结果。过度锻炼肌肉，大量无氧呼吸导致乳酸堆积，第二天才显出后果来，当天放弃了锻炼，忍着疼揉搓按摩，到第三天晚上这才将乳酸消解的七七八八。

　　一连住做了十五个标准的慢俯卧撑，再做下去，手臂开始就打颤，有些脱力，包国维不再继续，而是立起身来，开始打拳。

　　打拳嘛，装模作样的学着电影里的架势，把双臂弯在胸口，两只腿再那么一架，一前一后的交换发力，然后再打出去那么两三拳，“嘿哈”一喊，倒还真能显出些武学高手的意味了。

　　打了不过三四分钟，手臂上的劲也慢慢回来了，浑身有些燥热，还微微冒着些汗。只不过凉风一吹，深吸口气，把双手举过头顶，指尖相对，学着小说电影里大师那样一边感想气沉丹田，一边将双手缓缓压到腹部去。

　　该说不说，还真有些作用，往返两次，便心静神宁，气息平稳。于是包国维开启了第二组俯卧撑，再多的话就不敢做了，不然明天怕是又要乳酸堆积到举手都疼。

　　昨晚俯卧撑，又扎了两回马步，包国维没表，只能默数“1001”、“1002”，数一声算一秒。第一次坚持了二分二十来秒，第二次更惨，只数了四十多声便受不住了。

　　想来也是，整天不干活，游手好闲的和几个小伙伴乱逛，腿就没怎么练过，有这成绩也是差强人意了。这要是现代的学生，除非是体重太轻，像个瘦猴子，不然初扎标准马步能坚持两分钟那都是顶不错的了。

　　说起体重，包国维还没像电影里那样瘦，大抵是生长激素吃少了，十四岁还没觉醒男女之情，不太在意身材管理，反是有些肥膘，身高一米六九，体重便已经来到了六十五公斤。

　　要知道包国维今年可才十四岁，骨骼、器官还没有发育完全，所以说包国维这体重还真不是吹的，再重个两三公斤就能踏入超重的门槛了。

　　又打了会假正经的王八拳，包国维便走回里屋，一股若有若无的朽木味和油渍味萦绕在鼻尖。好在这味道早已闻习惯了，包国维走到自己的房间，从书桌上抽出从右往左数第三本书，扔在床边。

　　打点水洗了洗脸和脚，包国维来到床边，左脚甩飞一只拖鞋，便重重的躺在床上，翘着二郎腿，那叫一个舒坦。

　　包国维将书拿起来预备要看，天色却是有些昏暗，看不太清。又伸出脚够拖鞋，够到一只，便踩在上面站起来，另一只脚还搭在床边。包国维将身体前倾，拉开书桌下的抽屉，取了一盒火柴，又抓起有些脏的蜡烛台，换了根崭新的插了上去。

　　凳子拉到床边，放上烛台，擦燃火柴点亮蜡烛，屋里可算是有些亮堂了。

　　这时候包国维再躺下身来，拿起书，看向封面，赫然用繁体写着：初等小学国文教科书、商务印书馆。到现在包国维还有些不习惯从右往左的读法。想来报纸上偶尔提起的新文化运动，到底是雷声大雨点小，到现在这教科书写法还是没变呢。

　　翻开书，看看里面的文章，字基本都认得，便有不认识的，也可以根据前后语境推算，读了二三十页，也无甚字算得上是拦路虎的。

　　虽说看起来都认得，但写起来就不是一回事儿了，包国维的目的主要是记住字的写法，改掉习惯，而非会读，不然上学后写出一手繁体字便要被人笑话。

　　这已经是包国维读得第三本书了，一天读一本。匆匆浏览一遍，将其中一些繁简笔划迥异的字记住，包国维又将书翻到第一页，开始针对性的对特定的繁体字进行着重的记忆。

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