孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
亿万蜜婚：神秘墨少甜娇妻txt下载：巾帼娇 发表于 2020-10-31 07:45:002.物理护理
大秦之吾为公子高：第四十二章：蒙嘉 发表于 2020-05-24 11:53:41市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
身有隐疾【CP完结+番外】：第66页 发表于 2018-10-25 00:00:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
你深情时我心已暮：第348章 大结局 发表于 2022-03-04 15:13:364.睡觉前3~4小时不要运动
互换爸爸后我们结婚了[娱乐圈]：第59章 第 59 章 发表于 2020-04-02 19:58:52